Wenn man Füßen etwas Gutes tun möchte...

... kann man bei schmerzenden Füßen zum Beipsiel vier Aspirin in einer Schüssel mit lauwarmem Wasser auflösen und seine Füße anschließend rund eine Viertel Stunde lang darin einweichen.

Bei geschwollenen Knöcheln hilft mitunter eine Kompresse mit gehackter Petersilie, die man um den Knöchel bindet. Dann sollte man die Füße hochlegen.

Wenn die Füße müde sind gibt es eine ganz einfache Methode, sie wieder in Schwung zu bringen – dazu nehme man einfach einen kleinen Ball, den man im sitzen einfach unter und mit dem Fuße hin und her rollt, ohne abzusetzen. Dies belebt den Fuß, baut die Müdigkeit ab und entspannt. Sehr gut geeignet für Menschen die den ganzen Tag stehen müssen, oder auch nach körperlichen Anstrengungen wie laufen, joggen oder ähnlichem.

Wenn man mit einer zu schwachen Durchblutung der Füße zu kämpfen hat, kann man sich zum Beispiel ein Fußbad mit Salz gönnen – dazu füllt man in eine Schüssel mit lauwarmem Wasser eine Handvoll Salz und legt die Füße für ein paar Minuten hinein – wirkt durchblutungsfördernd und entspannend.

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Die Kneipp® Gesunde Füße Fußbutter enthält neben der intensiv rückfettenden Sheabutter pflegenden Ringelblumen-Extrakt, feuchtigkeitsspendendes und -speicherndes Urea sowie wohltuend durchblutungsanregendes Rosmarinöl. mehr...